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L'importanza della prima colazione in menopausa

Oggi, con il prezioso supporto di una amica, la Biologa Nutrizionista dott.ssa Chiara Moroni, esperta in nutrizione femminile, ti parlerò di come la colazione ti può aiutare durante la menopausa...

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Mindset: fidati di te stessa

Oggi voglio parlarti di mindset, fondamentale in ogni attività, in ogni sport, in ogni lavoro. E nella vita di tutti i giorni. Ma non ho intenzione di annoiarti con concetti...

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Chi sono

Sono Isabella, insegnante esperta di Yoga e Meditazione, specializzata in Yoga Terapia, per il benessere femminile.

Insegno alle donne dai 40 anni in su, a stare meglio nella propria pelle, ad accettarsi nel cambiamento, a rilassarsi e ad ascoltare la propria energia femminile.

Desidero aiutarti a vivere serenamente e consapevolmente il cambiamento legato al passare degli anni ed a ritrovare un vero benessere psicofisico ed una longevità armoniosa e soddisfacente.

Ti racconto di me

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Ho sempre creduto che la connessione tra donne, specie in alcuni periodi della vita, possa essere uno stimolo in più, un nuovo paio d’ali per volare verso una vita ricca di soddisfazioni e gioia.

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