ecco la verità

Questo, noi donne, lo comprendiamo benissimo.

Menopausa, però, è una definizione che fa pensare ad una sorta di fine, ma non è così.

E voglio spiegarti il perché.

Dividi il concetto e pensaci bene.

Meno - Pausa.

Allora, meno pausa dalla vita, quindi più energia da spendere e diffondere, più emozioni da vivere, perché starai sempre meno ferma e sempre più attiva, grazie allo Yoga e alle altre discipline  che insegno.

Seguimi, cara Amica. Indossa il tuo abito più bello e fidati di chi ha già ha vissuto sulla sua pelle la stessa esperienza che stai vivendo o stai per vivere anche tu.

perchè io

Mi chiamo Isabella e sono Insegnante di Yoga per le donne.

Ho vissuto un cambiamento radicale a livello professionale, che desidero fortemente condividere con te.

Ho svolto per tanti anni la professione di avvocato, a Milano, con ritmi lavorativi intensi e livelli di stress molto alti.

Il mio corpo mi stava dando dei segnali che ho voluto ascoltare.

Ho iniziato a pensare a questo progetto durante il lockdown, quando aiutavo le donne online con la pratica yoga, a “stare” in quel momento così difficile e a ritagliarsi spazi casalinghi per muoversi, respirare, meditare, insomma trovare del tempo solo per loro stesse.

Poi mi sono resa conto di quanto in realtà a noi donne spazi così servano quotidianamente, perché per le donne è fondamentale e prioritario ritrovare ritmi più lenti e connessi all’energia femminile, in una società dove la richiesta e’ sempre di più quella di muoversi e vivere con una energia prevalentemente maschile.

Così è nato LALTRORITMO.

Le mie clienti sono donne dai quarant’anni in su.

Il mio obiettivo e’ fornire loro strumenti e informazioni per imparare a conoscere il proprio corpo e a prendersene cura, in ogni fase della loro vita, anche quando il corpo inizia a cambiare, superando tutti i tabù della salute femminile che spesso ci fanno ignorare le nostre reali esigenze di donne.

Amo studiare e aggiornarmi, per fornire un servizio sempre migliore.

E adoro l’atmosfera di condivisione che si crea nei miei gruppi di donne.

Pratico Yoga da oltre 25 anni e ne ho sperimentato gli immensi benefici.

Troppo spesso vedo donne quasi rassegnate allo scorrere del tempo, come se tutto fosse ormai alla fine. Ma non è così. Non lo è.

Ed io, che i 50 li ho già scavalcati, ho deciso di aiutare ogni donna e di farlo con tutta me stessa, con tutta la mia energia e la mia voglia di dimostrare ad ognuna di noi che la menopausa non è una fine, ma solo un termine.

Che significa solo avere altre opportunità di ripartire e di essere sane e felici, far pace con le emozioni e risplendere ogni giorno di luce propria.

Ho sempre creduto che la connessione tra donne, specie in alcuni periodi della vita, possa essere uno stimolo in più, un nuovo paio d’ali per volare verso una vita ricca di soddisfazioni e gioia.

Per ringraziarti dell’iscrizione, ho preparato per te “PRIME LUCI”, una meditazione audio-guidata per iniziare la giornata con slancio, energia e fiducia.