Le emozioni nel corpo
Viviamo in un’epoca in cui tutto scorre molto rapidamente e a noi donne e’ richiesto di muoverci e vivere con una energia prevalentemente maschile, scollegate dalla nostra vera essenza.
Spesso questo avviene in una fase della vita durante la quale veniamo travolte da un bagaglio emozionale accumulato in anni, che ci fa sentire chiuse in una armatura fisica e in bilico su un filo teso sopra un terreno sconosciuto, alla continua ricerca di un equilibrio tra quella che è sempre stata la nostra immagine esterna e il nostro attuale, diverso stato interiore.
Tutto questo ci invita a fermarci e immergerci nel nostro profondo, per ritrovare il senso di noi stesse e tornare ad esprimerci in modo autentico, esplorare gli angoli più vulnerabili di noi stesse, trovare percorsi inesplorati per far emergere in superficie le emozioni rimaste bloccate nel nostro corpo, imparare a gestirle, così da lasciare andare quello che non ci serve più.
Cosa troverai in questo corso
Questo e’ un percorso di educazione emozionale per donne attraverso yoga, movimento somatico e tecniche di riequilibrio del sistema nervoso.
Un regalo di vero benessere che puoi fare a te stessa!
Ad ogni tappa di questo percorso, tratteremo un diverso pacchetto di emozioni, seguendo la Teoria degli Elementi della Medicina Tradizionale Cinese.
Troverai il tempo per :
- rallentare ed entrare in contatto con i tuoi aspetti fisici, emozionali e psicologici;
- sperimentare pratiche di movimento profondo e consapevole, per accedere ad angoli del corpo inesplorati e rilasciare lo stress accumulato, le emozioni represse e far circolare l’energia stagnante;
- sperimentare pratiche sottili per esplorare e gestire le tue emozioni;
- imparare pratiche di self-care da introdurre nella tua routine quotidiana;
- riflettere e metabolizzare.
Il mio ruolo sara’ quello di accompagnarti e supportarti, fornendoti una guida esperta, gli strumenti e le informazioni utili per riemergere con leggerezza, sollievo, morbidezza, creatività, intuizione e luminosità dell'essere autenticamente donna.
Le 6 tappe del percorso
Ti saranno comunicate al momento dell’attivazione del Percorso.
Quanto costa il percorso?
Il costo del Percorso e’ di Euro 139.
Non puoi acquistare le 6 tappe separatamente.
Come faccio a partecipare?
Riserva subito il tuo posto, per quando il Percorso sarà attivato.
L’iscrizione è aperta ad un massimo di 10 partecipanti e si svolgerà via Zoom
Una volta iscritta, nel caso in cui non riuscissi a partecipare nei giorni e agli orari indicati, riceverai la registrazione.
